大学、専門学校を卒業後、大手フィットネスクラブでエアロビクスインストラクターとして活動。フィットネスプログラムの一環としてピラティスと出会い、怪我の予防をしながら身体を鍛える事が出来るメソッドに興味を持つ。
2003年日本初開催のStotto Pilatesコースでフルサティフィケーションを取得、その後Peak Pilatesコースでフルサティフィケーションを取得。月に130本以上のプライベートレッスンを行い、14年間養成コースの講師としてもインストラクター育成に携わる。
2022年10月代々木上原に「aisti pilates studio」をオープンする。
フィットネスインストラクターとして活動を始め、その経験を活かしてテーマパークのエアリアルパフォーマーとして活動。
身体を酷使する環境の中で腰を痛めたことをきっかけにピラティスと出会い、動作の癖を整えながら再発を防ぎ、身体をより良い方向へ導くメソッドに魅力を感じる。
その後、本格的に指導者を志し、Peak Pilates をはじめとした専門資格を取得。
妊婦期・産後・側弯症・骨盤底筋など、多様な身体のニーズに対応できる知識を習得し、運動経験の豊富さと専門性を併せ持つインストラクターとして活動を続けている。
また、スキー、SUP、シルクサスペンションなど多様な身体活動を経験しており、これらの運動背景で培った “動きの理解力” をレッスンにも活かしている。
わかりやすく丁寧な指導は、幅広い年代のクライアントから高い信頼を得ている。
指導歴19年、フィットネス歴33年。
ひとりひとりの身体に寄り添い、より快適に動ける身体づくりをサポートする。
2025年11月より、aisti pilates studio にてレッスン担当。
Peak Pilates フル認定
Pfilates（骨盤底筋ピラティス）
Prenatal Pilates（妊婦さんのためのピラティス）
Scolio-Pilates® 2（側弯症のためのピラティス）
C.P.R（消防庁 心肺蘇生法 修了）
